- 根據2018/04/02至2018/06/25雀巢立攝適糖尿病適用配方「2018醣管理便利早餐計畫」監測資料，台灣地區2家營養單位執行60醣友證實飲用立攝適糖尿病適用配方後，醣管理指數更安穩。
- 雀巢立攝適穩優雙重穩定配方不甜原味為ㄧ般食品。
蛋白質是由多種氨基酸組成，其中有９種必需胺基酸是人體不能或不易合成的，需要從食物中來取得，食物中含有越多且好吸收的必需胺基酸，就屬於優質蛋白質。一般我們常提到的「豆魚蛋肉類」就屬於優質蛋白質，除此之外，乳清蛋白也是其中的一員。
乳清蛋白為優質蛋白質來源，蛋白質可以協助細胞肌肉的合成、修復組織、調節生理機能，和維持身體運轉所需的胺基酸。
因為它好吸收、快速利用的特性，所以常被用來當作健身結束後、增肌的補充營養品之一。近年有醫學研究指出能加強醣管理＊。
立攝適糖尿病適用配方液
[香草口味]237毫升
立攝適穩優糖尿病適用配方粉劑
[香草口味]800公克
建議每天使用1-2瓶/杯
建議使用時機：
- 早餐飲品取代
- 下午茶肚子餓時取代高熱量甜食
- 晚上睡前太餓睡不著時
早餐營養精準補到位，不再是不可能的任務。
點擊翻轉糖友的早餐迷思，掌握聰明飲食的關鍵，
明天開始，你也能將活力帶著走！
起司蔬菜棒大飽足早餐
高纖超飽足
雙起司蛋糕1塊+五色蔬菜棒(無醬料)1盒+糖尿病配方營養補充品(237ml)1罐
| 熱量 | 糖 | 鹽 | 油 | 纖維 | 乳清蛋白 |
|---|---|---|---|---|---|
| 606大卡 | 24g | 0.549g | 7.1g | 5.7g | 17.5g |
蘋果茶葉蛋輕食早餐
小鳥胃更要營養滿分的輕盈感早餐
便利商店茶葉蛋1顆+蘋果1顆+雙重穩定配方營養補充品(237ml)1罐
| 熱量 | 糖 | 鹽 | 油 | 纖維 | 乳清蛋白 |
|---|---|---|---|---|---|
| 361.4大卡 | 16.5g | 0.4588g | 1.5g | 5.8g | 18.1g |
傳統美味蛋餅早餐
早餐店的經典 大膽吃更滿足
原味蛋餅1份+糖尿病配方營養補充品(237ml)1罐
| 熱量 | 糖 | 鹽 | 油 | 纖維 | 乳清蛋白 |
|---|---|---|---|---|---|
| 579大卡 | 2.9g | 0.3512g | 3.5g | 4.5g | 22.3g |
營養起司蛋早餐
美味營養兼備 經濟又實惠
起司蛋三明治1個+雙重穩定配方營養補充品(237ml)1罐
| 熱量 | 糖 | 鹽 | 油 | 纖維 | 乳清蛋白 |
|---|---|---|---|---|---|
| 579大卡 | 6g | 0.75g | 8.7g | 6.5g | 25.7g |
番茄吉士雞蛋堡早餐
飽足感滿點的高蛋白早餐
番茄吉士雞蛋堡1份+糖尿病配方營養補充品(237ml)1罐
| 熱量 | 糖 | 鹽 | 油 | 纖維 | 乳清蛋白 |
|---|---|---|---|---|---|
| 651大卡 | 2.5g | 0.23g | 1g | 6.5g | 18.7g |
活力滿福堡早餐
速食早餐也能大口安心吃
活力滿福堡1份+雙重穩定配方營養補充品(237ml)1罐
| 熱量 | 糖 | 鹽 | 油 | 纖維 | 乳清蛋白 |
|---|---|---|---|---|---|
| 706.5大卡 | 4.6g | 1.08g | 9.6g | 6.5g | 33.1g |
研究數據顯示：
早餐計畫讓糖友醣管理成效明顯穩定！
糖友從最年輕19歲的大學生到77歲的年長者，透過醣管理便利早餐計畫改變飲食觀念後，除了早餐能吃得自在、健康，透過立攝適的搭配，根據研究數據顯示，30位參與醣管理便利早餐計畫的糖友，醣管理數據呈現顯著穩定的結果。此外，以立攝適替代早餐飲品，大家都表示比想像中更有飽足感，也不會過去出現飲食控制的飢餓感，更重要的是餐點取得十分容易，對於忙碌的上班族而言是非常方便、快速醣管理方式。以立攝適中的乳清蛋白增加早餐優質蛋白質的攝取之外，台灣人早餐中纖維質比例較少，從立攝適中補充纖維質含量，很明顯地也直接反應到醣管理的成效，輕鬆、簡單、且不知不覺間，糖友們更加瞭解食物的影響，進而培養很好飲食習慣。活動期間，糖友們還自己實驗，從用藥、飲食，再搭配運動，三管齊下，糖友有感，醣管理也更容易持之以恆！
便利簡單早餐：
飽足又營養讓糖友元氣滿滿
加入醣管理早餐計畫後，搭配醫院協助提供的立攝適飲品、吐司、水果，看似簡單組合卻意外地讓糖友飽足感十足。便利早餐同時提供良好的優質蛋白質來源，如：乳清蛋白，此外也能從飲品中補充纖維質，透過立攝適的搭配，糖友們的醣管理成效也十分顯著。因此，想要吃得營養、健康，其實並不需要挨餓，吃得飽足、吃得營養是可以兼顧的。只要大家聰明選對餐食、注意別誤踩飲品飲食的雷區，糖友們都可以吃方便、吃的開心、自在，也更安心。
| 早餐 | 午餐 | 晚餐 | 點心 | |
|---|---|---|---|---|
| 多乳清蛋白 |
立攝適沙拉或加熱立攝適加燕麥 心纖早餐DIY |
立攝適麵疙瘩 立攝適讓你起麵皮疙瘩 |
立攝適花椰濃湯 冬天必備的暖心濃湯 |
立攝適奶酪從心頭好的甜點
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| 多水溶性纖維 | 三合一麥片早餐要新纖多多
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水餃裡面有包青菜配酸辣湯水餃酸辣湯是神纖絕配
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全家人吃一盤青菜就夠了晚餐要纖來盤蔬菜
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蔬菜餅乾+蔬菜果汁都不達標點心有蔬菜就很纖
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| 少糖 | 紅豆麵包配米漿麵包超人最愛的早餐
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糖醋雞丁飯甜蜜心情午餐
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來個水果大餐健康又安心?假心安晚餐
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巧克力(老人家常偷吃)甜滋滋在心頭的點心
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| 少油 | 老人家早上最愛吃燒餅油條+豆漿老油條的早餐
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魯肉飯傷心滷肉飯
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滷豬腳飯配滷蛋晚餐油膩膩
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芋頭捲+老人茶傷心到無淚的甜點
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| 少鹽 | 十顆小籠包早餐不鹹多
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肉粽配四神湯肉粽四神湯哥倆好閒
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寒冷冬天就是要來吃羊肉爐羊肉爐鹹呼呼
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久久來碗泡麵應該沒關係納ㄟ安捏泡麵好吃
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